シーン別に使えるビジネス例文を紹介

ウォーキングについて質問です。
ダイエット減量の為朝にウォーキングを始めようと思っています。
昼は育児に追われている為、朝５時に起床し５時半にウォーキング開始の予定です。
ですが、早朝の運動は心臓に悪いと聞きました。
現在心臓に疾患等はありませんが、身長165センチ体重80キロの肥満体型で家系も高血圧家系な為（最近血圧を測っていないため自分の血圧は今不明です）若干心配です。
夜は無理なので朝にしたいのですが、やはり体には負担でしょうか？
また、この体型から20キロの減量をするにはどの様な運動をすれば効果的でしょうか？

「健康食品」の安全性・有効性情報
中国製ダイエット食品からまたも医薬品成分を検出. 岩手県は２９日、仙台市内の食品輸入業者が輸入、販売した中国製のダイエット ... このダイエット食品は「Ｖ・Ｌ(ヴィーナス・ライン)２１」というもので、 ...
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail222.html

短期間で痩せる方法を教えてもらえますか。
身長１５６ｃｍで体重が５５キロあります。
できるだけ早く４０キロ台にしたいのですけど、何かいいダイエットありますか？
至急教えてほしいです。

ガイドライン全文(PDF:344KB)
て標準手順書に基づいてリスク管理を行う者が、トータルダイエットスタディ ... できるよう、トータルダイエットスタディの目的、活用方法等の基礎的な事項. について解説する。 ... トータルダイエットスタディは摂取量を推定する方法の一つである。 まず摂 ...
http://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/tds/pdf/totaldiet_gl.pdf